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为增强员工消防安全法制观念，提高防火意识，掌握必要的消防安全知识和技能，熟悉正确使用各种消防器材的方法，防止安全事故的发生，确保人身、财产安全。6月28日下午，县罗布淖尔宾邀请乌鲁木齐政安消防知识宣传中心教官为全馆60余名员工开展消防安全知识培训。
火，既给人类带来了光明，带来了文明社会，但同时也给人类带来灾难。而火灾所带来的危害，我们也是常有耳闻。在本次培训中所看到的一例例触目惊心的惨烈的案例，留给我们的不应该只是对死难者的沉痛哀悼，我们要做的是要把消防安全意识提高到一定高度。培训涉及消防基本知识、消防法规简介、火场自救逃生方法、火灾逃生注意事项等内容。期间消防宣传中心教官将宾馆实际情况与实际案例相结合，详细讲解了相关消防知识。同时，通过讲述近年来我国发生的火灾实例，用血与泪的教训让大家清醒的认识到消防安全的重要性和必要性。培训结束后，消防宣传中心教官通过现场互动的方式演示了灭火器的正确使用方法，切实提高了全馆员工消防实战技能。
通过杨教官声情并茂的演讲，使我对消防知识有了一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，我有以下几点深刻的体会：
一、消防安全，重要的是预防，宾馆要加大对消防安全工作的管理力度，定期组织消防安全检查，查处并整改消防安全隐患，切实把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。
二、认清消防安全工作的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害最大的一种灾难，而造成火灾的两大杀手就是“麻痹”“大意”。我们要增强自身的消防意识，时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。
三、加强消防安全知识培训，提高防范意识。宾馆是人员比较聚集的地方，安全必须要有保障，宾馆内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
四、消防制度措施要到位，要根据有关消防的法律法规结合宾馆的实际情况，制定一系列制度措施以确保消防安全工作的顺利进行。
五、消防器材配备要到位，配备足够数量的消防器材并定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时更换，以备发生事故时能及时启动，为消防安全工作得以顺利开展提供硬件保障。
通过这短短的培训，我学到了很多消防安全的知识，也对自己平常生活中的用电、用火等不正确的行为有了一定的认识，保证以后生活中多注意并及时改正。我会把我所学到的消防知识，教给身边的家人、朋友，让更多人远离火灾。
通过上次做ppt，使我心里有了感触，以前对幻灯片的知识一点都不懂，通过这次做ppt，使我懂得了有关幻灯片的基本操作。其实感觉老师每次叫我们做作业这样都是有好处的。上次上课时，班里的同学主动的展示了自己组的ppt，班里同学向我们展示了不同企业对仓储管理以及人员的要求，分别介绍了物流企业，流通企业，生产企业对仓储管理的要求以及对仓管人员的要求，通过这样的ppt展示，使我懂得了仓管人员必须吃苦耐劳，能胜任脑力劳动和竞争压力，同时要具备物流的专业知识。
同时班里另一组同学也为我们展示了物流增值服务的有关知识，在展示PPT之后，老师向我们提了一些问题。比如说物流增值服务包括哪些？什么是立体化仓库？什么是第三方物流和第四方物流以及它们的区别？于是班里的同学积极回答问题，然后老师做了总结。刚开始班里许多同学都不太清楚，结果老师做了分析，增值服务主要包括上门接货，送货上门，代收货款，包装服务，货物保价，以及提供采购信息和咨询服务等。立体化仓库是指仓库向高层方向发展。第三方物流是指独立于供需双方为顾客提供专项或全面的物流系统设计或系统运营的服务模式。其实第四方物流是第三方物流的特殊情况。
从上课过程中，我们可以看出老师上课的，以及同学们的积极发言，然而呢，在课间发言中，我们对书本上的知识掌握的并不透彻，比如说立体化仓库，是指仓库向高层方向发展，但许多同学都回答成了用电子计算机控制的仓库，而且有些同学根本不懂，就在瞎编，这就要求我们班每个人在课下多看看自己的专业书，要把自己的专业知识学精，这样才能在社会中立足。
老师教我们做PPT，一方面可以加强对PPT知识的掌握，另一方面，可以加强对以前学过知识的复习，所以，我们更应该把握住机会，认真完成老师布置的作业，因此我们上课期间更应该主动发言，即使回答的不好，也是没有关系的，在上课期间我看到老师的辛勤付出，帮助我们每位同学学习仓储有关方面的知识，所以我打算认真学好仓储知识，为自己将来的发展做好后盾，使自己的前途更加光明。
距离参加生命核能动力的领袖力课程培训已经是第四天了，每一次在闲下来的时候，都在回忆那个过程，回忆每一次流泪时内心的触动，或因遗憾，或因悔恨，回忆每一次互动中伙伴们的表现，或有惊讶，或有感动。这是我参加过的最有意义的课程，它没有教我任何管理的技巧和理论，却在体验的过程中让我开始了寻找真我的旅程，让我深刻的意识到，不管是不是拥有领导的身份，每个人都有资格成为一名灵魂的领袖，引领自己走向更高的层次，引领他人走出误区寻求幸福。
这是一次奇妙的体验，我从没有像现在一样了解我自己，感受我自己，甚至在别人的身上看到了我自己。当我用温暖的笑容面对同事的时候，得到的是加倍的温暖；当我以负责的神态接受指令时，得到的是欣慰的嘱托；当我放下戒备将公公婆婆当做父母一样聊天开玩笑时，我感受到前所未有的温情。回想起自己曾经或粗暴或冷漠的对待别人，心中非常的羞愧。从前的我，活在自己的世界中，在我的意识中，只有熟人和陌生人。熟人也分成三六九等，因为关系的远近而区别对待，陌生人对于我来说就是一群冷漠的人，对我冷漠我报之以更冷漠，我总抱怨自己朋友少，其实是因为自己不肯先付出。但是在课程结束以后，我甚至想不起是老师的哪一句话“点化”了我，但我就是可以将意识聚焦于亲切的、积极的、美好的事物上，我第一次变得open，我想不到一个词来形容我目前这种全然将自己打开的状态，但我深深的知道，某些怨恨，某些疼痛，某些惧怕，某些日夜将我缠绕使我无法洒脱的情愫，它们已随我的泪水，留在了那个空间，那个有恩师关注有伙伴陪伴，让我感觉可以安全的痛哭的空间。我深深的体会到，从前的我是个好斗的我，然而是时候是在和自己做斗争。此刻，我平静的体会一种释然的快感，不受固有思维的“欺骗”，不受各种经验的“操控”，我在当下这一刻，接受当下带给我的信息，每一个体会，每一个判断都是全新的，我明确的感受到这是我的生命、我的心。
现在的我，是一个全新的自我，当老师说我最大的问题是“自我设限”时，我在每句话，每件事情上去筛选“限定”我的东西，我将它们摒弃，我将自己放空。除非放空，否则不可能拥有新的感悟，多亏放空，我发现自己内心中美好的品质，我的冷漠只是为了遮掩一颗害怕拒绝的心，我开始尝试向周围人主动微笑，向原本就关心的人表达关心。在情感面前，没有面子，没有得失，只有爱。我将隐藏了太久的热血燃烧起来，原本就充满血性，充满热情的我，为什么非要抑制自己绽放呢？
我尝试让别人的心理状态投射到我的身上，感受他们的期望和需要，这是沟通的基础，试着和别人在一个“频道”上对话；
我尝试在接触到人和事的时候，不带有“偏见”，不给他们贴上标签，了解客观存在的事实，学会接纳和信任；
我尝试在做事之前设定目标，界定要百分百完成还是百分之六十完成，无论出现什么干扰，可以让我暂停却不能改变我的方向；
我尝试去学习传统文化，一段“上善若水”竟然包涵那么多为人处事的道理，这是我们文化的根，寻到根源去汲取营养，才能根深叶茂，理正心清。
我尝试原谅自己的过失，但再不可肆无忌惮的发火、伤害别人，接受每一个个体以他们的形式存在，而不把自己的标准强加给别人；
我尝试着理解“我是一切的本源”，是我的选择，造就了这个世界呈现在我面前的样子，我的终极自由就是选择我乐意接受的人生，决定权在我，定要活个真实快乐！
我尝试着想象恩师就在我的身边，在我身边发生的每一件事，他会如何给出点评。我尝试着领悟事情背后的意义，原来每一件事都可以让我成长，我面试过的每一个人，做的每一件工作，都像是特意设定了，促进我心智的成熟。
有了这种“开悟”，又怎么会担心做不好自己的工作呢？向上本着负责任的心态，完成领导交办的任务，比领导要求的标准还要高，超出预期，领导自然会满意。向下，本着信任的心态，言教不如身教，最终达到老子所说“不言而教”的境界。技能是可以学习的，但是思想态度一旦形成很难改变，这次课程最大的意义在于，改变了我的人生态度。
最后，真诚的感谢。我很幸运在我尚且年轻的时候听到这堂影响我一生的课程，感谢我生命中的天使——武科英部长，感谢关注我们每一个人的闫导师，感谢默默陪伴帮助我们的助教，我已为自己充电，要重新起航，相信会有一个不一样的人生！
这个学期，我们英语老师进行了培训。学习中我们听了三个专家的精彩讲座。作为一个新老师，虽然掌握了一些理论知识，但却缺乏实战的经验，所以非常希望能有机会通过交流和学习来提高自己的技能。这次培训正好给我一个学习的机会，使我受益非浅，让我真正体会到讲课是一种艺术，在探究、实验中，一堂课自然流畅，水到渠成。培训中，我不但学到了一些理论知识，更重要的是看到了精彩的课例，这对我一个新老师来说，尤为重要，起了一个榜样的作用。
特别是x老师在讲座中，我深刻体会到课程应该是：学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。在观察中，我对讲课教师的肢体语言、眼神的交流和简洁的课堂指示语印象特别的深刻。这对我这样一个新的教师，无疑是一个非常宝贵的示范。
这次的学习，我的确感到长了许多见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先作为新教师，在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能活动多多而没有实质内容;教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分的尊重学生;再者在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题，那样又成了“满堂灌”的形式;在引领学生理解单词、句子时，教师可以运用故事教学，设置问题等等引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生跟着老师走，这样便又成了“满堂问”的形式;另外教师的个人修养和素质也尚需提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验。
如果我们认真对待每一次教学，对照教学目标，经常反思自己的教学理念是否科学、自己的教学行为是否恰当，在这个前提下再在细节上多下功夫，课后反思就能帮助我们提炼经验、捕捉灵感，对我们整合自己的教学理论、提高自己的教学技能起到实实在在的促进作用。因此，就本节课的实施效果，我自己主要从以下五个方面进行了总结和反思：
不足之处：虽然整个课堂教学目标的相关内容均有涉及到，在情感目标的实现上，基本做到唤起学生共鸣并激发学生信息的作用，但在认知目标和技能目标的处理上，明显力度不够，且缺乏联系实际的案例和对在场学生针对性的问题处理。所以，我认为，在下堂课的处理上应该加大引导学生自身讨论与思考的力度。
不足之处：在各部分的时间分配上不够妥当。比如，本课的思路是让学生通过音乐冥想的方式来体验考试焦虑的情绪状态，然后在及时教给学生放松情绪的技巧，而本课的重点是想让学生学会放松的技巧，因此，时间应该重笔分配在学习技巧上，然而本堂课在处理上，却将两者时间分配相当，不够合理，重点没有得到突出，因此，我在考虑将体验紧张情绪的环节应该适当删减一部分活动，以达到突出重心的目的。
教学过程中根据初三学生的心理特征，采取故事讲解、测试题训练、小游戏、小组讨论、视频赏析、放松催眠等多种方法，激发、培养、调动学生的兴趣，符合了初三学生思维活动的基本特点是抽象逻辑思维已占主导地位，但有时思维中的具体形象成分还起作用的特点。
不足之处：虽然教学中运用到了多种方法，但是，本课中在思路设计的时候，只考虑到了音乐疗法为主，整堂课的方法处理上，时间的分配过度的集中在运用音乐疗法通过学生的听觉感官来获取信息这个层面上，忽视了帮助学生通过感官来获取有意义的信息，因此，我认为，在下堂课的处理当中，应当考虑到帮助学生综合运用感官来进行体验和学习，比如还可以多借助视觉、触觉等。
在本课的教学过程当中，所需涉及到的知识内容的传授基本达到要求，能够帮助学生找到新旧知识之间的衔接点和发展点，发挥学生自身的能动性，创造良好的学习方法。比如说通过击鼓传花的活动，让学生通过击鼓传花活动的紧张情绪联想到考试焦虑的情绪，并从中发掘自身以往克服焦虑的方法和对策，教师在此基础上进行提炼引导，让大家在主动思维当中碰撞，借助发现试学习的方式，让学生在克服紧张情绪的问题上获得方法上的收获。
不足之处：学法指导的过程中缺乏实际案例的分享。本堂课当中，理论梳理有一定的内容，但在实例方面却涉及甚少，给人较空洞的感觉。
根据认知教育理论，在教学活动中应当以学生为中心。课堂的教学活动以学生的学为主，教师的职责与任务主要是组织者、引导者、参与学习过程的活动者。在本次教学中，教师运用各种手段、方法，积极调动学生学习的积极性、创造性和主动性，启发引导，使教与学的双边活动开展基本顺利。
不足之处：本堂课中，在音乐体验完以后，老师与大家分享的时间不够，没能很好的引导学生展开思维来借助自己的力量获得成长。
它的重点就是原地各种动作跳跃和纵跳触物。为了达到重点我先从大四班老师那借来了一根长长的跳皮筋，把跳皮筋横系在教室的前面空地上，又挂上一些纸条作为“害虫”。准备就绪，去请了几名小朋友过来试试高度，一开始很容易够到，所以我就把皮筋又拉高了些，可这回幼儿怎么纵跳都够不到。我在旁边示范着：蹲下再起来，努力向上蹦去够到纸条！孩子们越跳越起劲，越跳越正确，终于有一个高个子男孩抓到了纸条，可他使劲地一拉，其他孩子就跟着拉，当我阻止时皮筋已经松了。我发现皮筋好像不太适合，因为它的弹性很大，一位幼儿拉下后就会送下来能拉到很低很低，所以我打算寻找另一种道具。找什么代替好呢？我去问了我的指导老师，她说我们班有很长的布条很适合用。我就去跟着拿了，可一卷很新很新的布条，我不好意思用，怕这样的课堂一过，布条就会没有用处了，这样不就很浪费吗？可老师说：“用吧，为了课堂！”于是我又开始拉线了，这下好了没有了很足的弹性。我很开心的又叫来了几位幼儿，请他们尝试，调好了高度。
于是上课开始了，我的心里很忐忑，因为这样的跳跃在我看来很枯燥，没有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的环节：青蛙捉“害虫”。那需要幼儿的想象和扮演青蛙角色，可“害虫”只是用纸条来做的，没有任何的形象性，我很担忧提不起幼儿的兴趣，我想让课堂更吸引孩子，更贴近孩子，可又心有余而力不足，不知该如何下手，如何修改？我很纠结……在课上我一开始还是处于纠结状态：该把重点怎么放呢，真的可以到达效果吗？到了课堂的中间环节时我才松了一口气，因为孩子们对这样的青蛙跳非常的喜欢，练习地也非常非常地认真，幼儿用他们的表现感染了我，我也变的情绪高涨，指导着跳的姿势有点不正确的幼儿，不断都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害虫”环节达到了本堂课的：幼儿们分批扮演青蛙去捉“害虫”，在碰到纸条后孩子们露出了自信的笑容，让每一位幼儿感受到了运动的快乐和来之努力换来的成功感！
通过这样的课堂让我看到了虽然只有一个简单的在大人看似无趣的纵跳动作，孩子们却乐此不彼；虽然“害虫”没有任何的装饰，可孩子们非常认真地捉着“害虫”。在活动最后，一个孩子跑过来告诉我：“张老师，我们再玩这个游戏好不好？我觉得很好玩！”
见几天我所在的单位组织了一次消防安全培训，通过这次学习，让我深刻的认识到了消防安全的重要性和必要性，也给自己启迪了消防安全思维，增添不少的见识和实际性理论知识，让我在提高消防安全认识的同时也抓住落实工作，增强了消防安全意识感和使命感，参加这次培训让我有几点体会：
火灾的发生是现实生活中最常见的、最突出，而从麻痹和认识不到所引发的，疏忽而忽视所造成的，也是危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全，财产安全大大问题，，所以我们要时刻提醒，警惕安全消防隐患与存在的问题和漏洞，必须做到位，做到彻底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权，尊重的高度，本着对社会、对公众负责的态度，明确责任，狠抓落实。在消防安全中要警长鸣，做到居安思维，防患于未然，防范于隐患，确实做到安全为天的理念。
灾害无情，火更无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用保护自己的方式来为自己采取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物体和地形采取有效的办法，让被动变为主动，给自己生存和逃脱一些生机，要采取果断的、有效的、必然的、灵活多变的办法去为生存找到出口。在平时里要多掌握一些消防基本常识、基本消防要点，作为一名消防工作人员，必须学会有关广泛消防知识，吸收各个案例消防火灾经验，和一些自救，疏散人流，及时采取消防果断措施，利用灭火器减少生命和财产损失。
“只有绝望的人，没有绝望处境”。当你面对、或者突然发生火灾，要保持镇静，冷静，认真客观的对待面前所发生一切，首先，看外环境灾情大小，怎样采取有效办法，及时是否打报警电线，要准确汇报时间、地点、火情范围，在现场中要维护秩序，了解火灾范围内人员和一些实际情况，自己在救援他人中，要首先，采取啥办法，用被子或者其他绝缘空气物体来为别人逃生，逃生的方向是否可行。在室内要采取趴在地上，用湿毛巾放到嘴鼻子之间用来呼吸，过滤那烟雾和干燥环境，等待救援，必要时，不间断呼叫救援，千万要保持冷静态度，不能慌乱。
通过这次学习培训，让我认识也不少，掌握的也很多，受益匪浅，让我进一步知识，也提高认识，增强了工作实践操作经验，在以后的工作中要掌握以下几点；
1、熟悉本岗位的基本消防通道，具体消防基点和基线。你所职责工作范围，了解和掌握各个消防安全通道以及路线，或一些安全出口。要掌握你所工作的范围消防栓有几个，具体在哪里。要掌握消防栓的水、流程图，和监控室的报警电路图。
2、要经常性的，检查各个水流线路是否完好，检查消防栓设备是否完好，消防栓是否灵活，检查阀门是否完好，消防软管是否完好，一些消防器材备用是否完好。要一定掌握使用灭火器的正确使用，检查是否过期。
3、必须掌握一些必要的消防安全知识，提高消防安全认识，增强消防安全工作力度，积累一些消防安全经验。遇到问题及时反馈上级领导，遇到火情及时采取边报警，边扑救，采取“先控制，后灭火，”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，争取在短时间内灭火成效。
4、在工作中要保持交接清楚，有责任、有义务确保安全完成各项指标和任务。不断参加业务培训，提高消防安全基础，参加消防灭火演练，广泛宣传消防安全知识，共同参与从点滴做起，防范做去，自身做起。不断了解四种灭火方法：冷却灭火法、隔离法、窒息法、抑制法，不断用不同的方法，利用灵活多变的方法去消灭火灾。
在以后的生活和工作中，不断加强自我消防意识，提高消防安全成效，扎实工作，巩固、完善自我要求，求上进，在工作求实效，为更好的推进而不断奋进。
这一节课据说是我们全国每一个大学生都是要学习的，而且是全国大学生同时间一起上的，所以在还没有开始上课的时候，我就倍加期待，因为这种大型的思政课肯定会讲授许多的知识，给予我们认知上的启迪。
果然，这次的思政课是一种全新的体验，因为我们都是在家通过线上直播的方式听课。这次的思政课，主办方邀请了四名专家老师来给我们上课，这次的思政课都是根据我们当前实际情况来给我们讲课的，分别从整体的工作规划、具体的预防措施、历史讲解和我们所有青少年应当具备的责任和义务等方面来给我们上课的。这样精彩的讲课，这样精彩的内容，用网络上的方式来说就是“讲的都是干活”，所以四位专家老师给我们线上讲课的时候，我还准备了一个小本子来做笔记。这样大的讲课是我以前从没有经历过的，看网上网友的反馈跟我差不多，弹幕一直都没有听过，据说还因为来听课的同学太多都给服务器给挤崩溃了。
这一次的思政课真的是非常的精彩，让我有很多的感触。通过四位老师的讲课，让我对于当前的实际情况有了更深的了解认识，还让我掌握了很多的防范措施，这些都是能够给予我很多帮助的方法。当然，这次的思政课让我体会到的远不止如此，让我感触最深的还是让我知道面对这样严峻的考验，我们也越应该要有一定的担当，这是我们每一个大学生应该具备的，也是我们每一个青年的责任。越是面对这样的困难，我们就越要坚强，要向那些艰苦奋斗、舍己为人的前辈们学习，要有他们那种大无畏的精神，要有一定的使命感。只有这样，我们才能够在以后的生活、工作中面对怎样的困难，我们才能够不惊慌失措到不知所措。我们要有一定的担当，这是我们每一个青年大学生的责任，我们要更加的爱护自然，我们要为绿色环境做出贡献，我们还要更加的尊重自然，我们每一个生物都是整个自然界的一份子，所以我们应该要做到的是和谐共处，我们作为一名大学生，应该要从身边的小事做起，爱护动植物、不滥砍滥伐等等，这些都是我们轻易就能够做到的，也是我们应该做到的。在今后，我也将努力做好这些工作。
虽然现在这堂全国大学生一起上的思政课已经结束了，可是带给我们深刻体会确实一直在我脑海中回荡，真的的震耳发聩。这堂课让我知道我们作为一名大学生，要有强的使命感，要有强的国家认同感，要具备定的责任意识，要积极向那些无私奉献的人学习。
安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提，20xx年6月是我国第12个安全生产月，特别为您推出安全生产特别写作专题，各种优惠写作正在火热进行中，更多精彩就在。
安全生产是铁路运输永恒的主题，近年来铁路跨越式发展步子越来越快，越来越大，对我们车辆职工也提出了越来越高的要求，几年来，自己坚持主动认清形势，增强责任意识，总结吸取经验，提高自身素质，为确保运输安全，最后一道防线牢不可破而努力，下面就谈几点个人的体会。
铁路跨越式发展进程加快，车辆新技术、新工艺的采用，新规章的出台，以及五次大提速，尤其是去年，我们经历了撤消分局，路局直管及两次生产力而已调整，动作之快，步伐之大，大家都有体会，但我想无论怎样改革，怎样变化，车辆职工保安全生产的责任只能是越来越重，各级领导的要求也是越来越高。
保证开行每一趟列车的安全，永远是检车员的天职，只有主动认清形势，与时俱进，跟上铁路改革发展的步伐，才能使自己变不适应为适应，变被动为主动，只有带头一种我们这一代能赶上铁路跨越式发展的光荣感和使命感、自豪感来面对形势和任务，才能真正做到珍惜岗位，爱岗敬业，因此我在行动上，自己遵章守纪，精检细修，自觉从严，主动“三控”把确保运输安全生产做为自己的神圣职责。
列检作业讲究的就是一个自觉，自觉遵守两纪，自觉执行作业过程，自觉做好三控，只有在平时看每一趟车，每一车车，都坚持自觉两字，才称得上是一个好检车员，才对得起各级领导的关心和期望，才是对运输负责，对安全负责，每月开支不因违章违纪违标而减少收入，这也就是对家庭负责，对老婆孩子负责。
如果自己不自觉靠工长管、靠领导盯，有人检查，就多看一眼，没人检查就敷衍应付，那就不是负责的态度，说起来，自己也会脸红，所以我在平时作业，不管是白班、夜班，坚持作业标准，执行作业过程，不走过场，不摆样子，精检细修，发现故障，在去年连续发现交叉杆及交叉夹板折断，特别是通过外观检查发现的滚动轴承保持架破损故障，防止了切轴事故的发生，及钩舌裂，外圈缺损等较大故障。
向先进职工学习，是使自己不断进步，提高技艺的捷径，我坚持学习他人防止事故的好经验，好做法，并运用到自己的实际工资之中，比如：学习本车间防止事故能手的经验和小招法，以及专程到唐北车间学习防止故障的经验介绍，实物展览，尤其轴承故障和制动梁故障，吸取经验，不断提高自身技术。
提高本人技术素质，掌握检好车，修好车的真本领，才是确保安全的保证，尤其是提速车改造，新技术、新配件大量应用的今天，刻苦学习技术业务，更为重要，充分利用业余时间学技练功，新型车车的单车检查及K2型车辆制动梁的更换，并重点掌握新型车的故障规律及应急处理方法，做到技术熟练，同时在班中休息时间及下班家中休息时间学习理念知识，使自己真正的增强了技术业务素质，为安全做好坚实的基础。
以上是自己工作中的一些总结，虽然取得了一定成绩，但是对照实际工作标准，差距还很大，但在以后的工作中，自己一定继续努力进取，取长补短，与时俱进，始终站在时代的前列，用强烈的紧迫感、责任感，全身心的投入到工作中去，珍惜岗位，发扬爱岗敬业的精神，保安全、保生产，为铁路发展做贡献。
老师经过三个课时的辛勤授课，通过讲解什么是礼仪礼节、礼仪礼节在生活和工作中的重要地位、礼仪礼节的核心价值、礼仪礼节的表现形式和礼仪礼节在工作中的应用等，使我们受到了一次专业的系统的生动的文明礼貌与个人情操的标准礼仪教育，使我们受到了一次人的高雅举止与岗位服务相统一的规范培训，我们的学员都感到收获颇丰。
老师辛苦，在座的学员也辛苦。我们的学员今天都是非常认真地听老师的授课，积极地与老师互动，很好地完成了这有限的宝贵的培训机会。大家感到此次培训非常的及时和有收获，很多的学员讲，我们是铁路服务性行业，在工作中和生活中都非常热爱自己的工作和本职，都想以高雅的举止来为人做事，但是就是因为缺少礼仪礼节知识，在实际工作中往往是行为过枉，很多辛苦的劳动没有得到他人（客户）的认同，也就是自己的主观动机没有和客观实际达到完美的统一。
怎么办？那就是要通过老师的授课，把老师的辛苦变为我们的辛苦，通过我们的辛苦来消化老师的辛苦，也就是说把老师的教诲变为我们的行动，做到学礼知理运用礼，做到严格执行企业制度和规范的服务标准，做一个文明的社会人和文明的中铁人，“人人为企业，企业为人人”，从尊重自己开始达到尊重他人的目的，通过为他人提供服务和提供方便，使自己得到社会和他人的认同，从而享受服务带来的快乐和幸福的人生。
分公司服务与礼仪培训班，是近年来的头一次如此规模和系统的组织，特别是我们有一部分新员工，进入企业来还没有参加过如此规模的培训。此次培训的目的就是为了通过统一的专业化的培训，提升企业的基础素质，增强企业的外部竞争力和内部的凝聚力，通过每个员工的共同认知的行为规范和良好的精神面貌，为建设一流的企业，为建设和谐社会，为实践科学发展观打开新的局面。
认清消防安全的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见的、最突出，而从麻痹和认识不到所引发的，疏忽而忽视所造成的，也是危害的一种灾难，是直接关系到人民生命安全，财产安全大大问题，所以我们要时刻提醒，警惕安全消防隐患与存在的问题和漏洞，必须做到位，做到彻底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权，尊重的高度，本着对社会、对公众负责的态度，明确责任，狠抓落实。在消防安全中要警长鸣，做到居安思维，防患于未然，防范于隐患，确实做到安全为天的理念。
加强消防常识的学习。灾害无情，火更无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用保护自己的方式来为自己采取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物体和地形采取有效的办法，让被动变为主动，给自己生存和逃脱一些生机，要采取果断的、有效的、必然的、灵活多变的办法去为生存找到出口。在平时里要多掌握一些消防基本常识、基本消防要点，作为一名消防工作人员，必须学会有关广泛消防知识，吸收各个案例消防火灾经验，和一些自救，疏散人流，及时采取消防果断措施，利用灭火器减少生命和财产损失。
保持良好的心态。“只有绝望的人，没有绝望处境”。当你面对、或者突然发生火灾，要保持镇静，冷静，认真客观的对待面前所发生一切，首先，看外环境灾情大小，怎样采取有效办法，及时是否打报警电线，要准确汇报时间、地点、火情范围，在现场中要维护秩序，了解火灾范围内人员和一些实际情况，自己在救援他人中，要首先，采取啥办法，用被子或者其他绝缘空气物体来为别人逃生，逃生的方向是否可行。在室内要采取趴在地上，用湿毛巾放到嘴鼻子之间用来呼吸，过滤那烟雾和干燥环境，等待救援，必要时，不间断呼叫救援，千万要保持冷静态度，不能慌乱。
通过这次学习培训，让我认识也不少，掌握的也很多，受益匪浅，让我进一步知识，也提高认识，增强了工作实践操作经验，在以后的工作中要掌握以下几点：熟悉本岗位的基本消防通道，具体消防基点和基线。你所职责工作范围，了解和掌握各个消防安全通道以及路线，或一些安全出口。要掌握你所工作的范围消防栓有几个，具体在哪里。要掌握消防栓的水、流程图，和监控室的报警电路图。要经常性的，检查各个水流线路是否完好，检查消防栓设备是否完好，消防栓是否灵活，检查阀门是否完好，消防软管是否完好，一些消防器材备用是否完好。要一定掌握使用灭火器的正确使用，检查是否过期。必须掌握一些必要的消防安全知识，提高消防安全认识，增强消防安全工作力度，积累一些消防安全经验。遇到问题及时反馈上级领导，遇到火情及时采取边报警，边扑救，采取“先控制，后灭火，”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，争取在短时间内灭火成效。在工作中要保持交接清楚，有责任、有义务确保安全完成各项指标和任务。不断参加业务培训，提高消防安全基础，参加消防灭火演练，广泛宣传消防安全知识，共同参与从点滴做起，防范做去，自身做起。不断了解四种灭火方法：冷却灭火法、隔离法、窒息法、抑制法，不断用不同的方法，利用灵活多变的方法去消灭火灾。
在以后的生活和工作中，不断加强自我消防意识，提高消防安全成效，扎实工作，巩固、完善自我要求，求上进，在工作求实效，为更好的推进而不断奋进。
随着微商的流行，越来越多的人开始学习微商，希望掌握一定的微商技巧并通过微商赚取一定的利润。而微商培训课程则成为了他们学习的首选。在进行微商培训之后，为了更好地巩固所学知识和经验，在课后总结也是非常有必要的。
课后总结应该从学习内容开始。将所学内容进行详细归纳，确保理解了微商的基本概念，了解洞察市场的方法，以及了解各种微商平台的使用方法。
在学习的过程中，应该关注老师或其他微商从业者的实战经验。通过总结，可以找到一些模式和方法，这些是非常有利的。学习到这些经验后，可以更好地适应市场的变化与机会。
通过微商培训课程，除了学习到微商具体的知识和技巧外，还能学习到许多其他方面的知识。所以，在课后总结过程中，可以从学习过程的感受，知道自己的进步以及存在的问题，并进一步调整自己的状态和心态，针对问题及时加以解决。
微商课程学习完毕之后，需要将所学知识应用到实践中，以此来验证自己的真正掌握程度。因此，通过课后总结可以制定一些行动计划，例如，针对自己的产品推广进行规划，并按计划进行实际操作。
总之，微商培训课后的总结过程不仅可以帮助学员更好地巩固所学知识，还可以开阔学员的思路，提高学员的应用能力，更快地成为一名成功的微商从业者。
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